虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜

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夏日清爽菜一说就上嘴的当附虾仁黄瓜，这菜做法简单用时短，低脂低卡又好 吃，许久不做就会想念的呢。今天咱又上这菜了呢，因为要给新入手的酱油试一下味，朋友们喜欢也可以试一下。当追剧小零嘴也是很不错的哦。

虾仁拌黄瓜的用料

鲜虾 300克 黄瓜 1根
酱油 1茶匙 辣酱 1茶匙
生姜 1块

虾仁拌黄瓜的做法

虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解1

步骤1

备好所用食材，黄瓜，鲜虾，轻盐酱油。
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解2

步骤2

预热好早餐机，在带煮锅的这边加水煮开。
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解3

步骤3

在煮水开的同时，加入姜丝同煮至出味。
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解4

步骤4

去好虾头虾线的鲜虾下至到小煮锅里。
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解5

步骤5

上盖煮至熟透即可。时间充裕的朋友可以将煮好的鲜虾再用冰块冰镇一下，那样子口感更棒。
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解6

步骤6

黄瓜去皮（为了让菜的色泽看起来更好，皮不要全部剥去）去好皮之后拍切好入盘。
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解7

步骤7

然后用酱油辣酱调配一酱汁。
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜的做法图解8

步骤8

将烫煮好的虾取虾仁，再淋上调好的酱汁即可。

虾仁拌黄瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-22

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