自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝

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水果饮料不夏天 今天分享一个在家就可以做的 ~王炸水果饮料~ 真的超好喝 而且干净卫生更健康 快快收藏起来吧

水果饮料的用料

红心火龙果 1个 芒果 两个
猕猴桃 2个 青柠檬 2个
蓝莓 1盒 茉莉花茶 一小盅
蜂蜜 2小罐

水果饮料的做法

自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝的做法图解1

步骤1

⭐️食材准备:火龙果•猕猴桃•芒果•青柠檬•蓝莓•茉莉花茶•蜂蜜
自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝的做法图解2

步骤2

1.先泡一壶茶可以冷泡也可以热泡，红茶绿茶都可以，我用的是茉莉花茶
自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝的做法图解3

步骤3

2.水果洗干净切好
自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝的做法图解4

步骤4

3.切好的水果依次均匀放入容器里
自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝的做法图解5

步骤5

4.待茶水变温后放入蜂蜜，温水不会破坏蜂蜜中的营养成分
自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝的做法图解6

步骤6

5.将冷却后的蜂蜜茶水倒入容器里，盖上盖子，喜欢喝凉的可以放入冰块，或者放入冰箱冷藏起来慢慢喝
自制低脂夏日神仙饮品|王炸水果饮料|巨好喝的做法图解7

步骤7

这款自制低脂夏日神仙饮料就做好了，既能吃到新鲜水果又能解暑解渴，你还不行动起来呀

水果饮料的烹饪技巧

1.除了这些水果之外，其他喜欢的水果都可以根据自己喜好加 2.想要更冰爽喝的时候加一些冰块 3.减脂期的美眉们可以少放糖或者蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-25

©本菜谱的做法由 ♥北漂一枚小厨娘 编写，未经授权不得转载

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