牛油果面包+杂粮粥

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奎祺高祺
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健康、简单、易做、美味、颜控 你以为做饭很麻烦吗？这里面一定有误会。
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

牛油果面包的用料

牛油果 半个 鸡蛋 1个
全麦面包 1片 黄瓜 适量
圣女 适量 盐 适量
杂粮粥 适量

牛油果面包的做法

#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解1

步骤1

食材准备好，面包用烤面包机烤脆。
#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解2

步骤2

1人份量，牛油果用半个即可。
#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解3

步骤3

鸡蛋煎熟，不需要翻个，不必等完全熟关火。学会用余温煎鸡蛋，这个过程可以准备其他。
#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解4

步骤4

牛油果碾碎，我加入了少量的寿司调味汁
#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解5

步骤5

牛油果用餐具铺满面包，加上蔬菜。
#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解6

步骤6

放上余温后的鸡蛋，撒上芝麻和盐。
#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解7

步骤7

美味
#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥的做法图解8

步骤8

好吃，健康，营养，易做

牛油果面包的烹饪技巧

1.牛油果里可以不加调味，也可以放其他调味 2.美味需要发现，自己喜欢的味道就是美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-29

©本菜谱的做法由 奎祺高祺 编写，未经授权不得转载

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