缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶

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奶香十足的煎牛奶 平底锅就能做的减脂小甜品 软嫩不粘牙 好做又好吃
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

煎牛奶的用料

牛奶 250毫升 玉米淀粉 4勺
代糖 1勺 炼奶 适量
鸡蛋 1个

煎牛奶的做法

#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解1

步骤1

除炼奶以外的材料全部倒入锅中
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解2

步骤2

搅拌均匀
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解3

步骤3

小火煮至浓稠
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解4

步骤4

倒入碗中，用保鲜膜贴紧牛奶糊表面，放入冰箱冷藏3小时定型
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解5

步骤5

切块
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解6

步骤6

沾玉米淀粉
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解7

步骤7

少油小火煎至两面金黄
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解8

步骤8

挤上炼奶
#一周减脂不重样#缤纷下午茶｜奶香十足的煎牛奶的做法图解9

步骤9

软嫩不粘牙

煎牛奶的烹饪技巧

淀粉和糖的用量直接用家里吃饭的勺子来估计就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-05

©本菜谱的做法由 🌼布朗尼 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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