小米银耳苹果粥

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小米粥是养生非常好的粥品，养胃，加入苹果和银耳一起煮，开胃助消化的同时，还能美容养颜。冬天来一碗暖暖的小米银耳苹果粥，有滋阴润肺的作用，可以增强人体免疫力
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

小米银耳苹果粥的用料

小米 150克 新鲜银耳 半朵
苹果 一个 枸杞 20克
黄冰糖 30克

小米银耳苹果粥的做法

#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解2

步骤2

小米用清水掏洗干净
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解3

步骤3

银耳撕小朵装入碗中待用
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解4

步骤4

将小米倒入电饭锅中
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解5

步骤5

再倒入银耳
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解6

步骤6

接着放入黄冰糖
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解7

步骤7

加入适量清水
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解8

步骤8

按粥/羹功能键，等待结束
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解9

步骤9

待粥煮好后，把苹果去皮去核切小块
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解10

步骤10

把苹果倒入粥中
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解11

步骤11

再把枸杞倒进去，稍稍煮片刻即可
#我的养生日常-远离秋燥#小米银耳苹果粥的做法图解12

步骤12

一道润肺养胃粥就做好啦～

小米银耳苹果粥的烹饪技巧

食材可根据个人口味调整。如果用干银耳必须提前浸泡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-06

©本菜谱的做法由 为食猫😊 编写，未经授权不得转载

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