潮汕经典油甘汤

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. 今天跟大家分享这道油甘汤。 . 所有材料放入炖盅，，1.5～2个小时，出锅加盐调味即可。 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 油甘能够润肺化痰，降低血压，还有增进食欲的作用，而且对于治疗咽炎很明显的效果，对于日常抽烟，咽喉不适的人超级适合。老少皆宜。
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

潮汕经典油甘汤的用料

油甘 8-10颗 枸杞 10克
鲍鱼 2个 石斛 10克

潮汕经典油甘汤的做法

#我的养生日常-远离秋燥#潮汕经典油甘汤的做法图解1

步骤1

特甘甜的一道汤品
#我的养生日常-远离秋燥#潮汕经典油甘汤的做法图解2

步骤2

缓解喉咙不适
#我的养生日常-远离秋燥#潮汕经典油甘汤的做法图解3

步骤3

油甘拍扁 鲍鱼洗净切花刀。 石斛刚好用完了，家中有石斛的可以放入。所有材料洗净放入炖锅中。
#我的养生日常-远离秋燥#潮汕经典油甘汤的做法图解4

步骤4

材料放入锅中。 — 今天用的炖锅： |TER电炖蒸锅| 优点： 一锅两用，蒸，炖一体，超级便捷 聚能蒸熟系统，60秒快速蒸气。 双盅内胆，500毫升/每个 炖盅
#我的养生日常-远离秋燥#潮汕经典油甘汤的做法图解5

步骤5

炖盅模式，1.5～2个小时即可。 甘甜的一道汤，对于熬夜，抽烟人群特别适合。

潮汕经典油甘汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-06

©本菜谱的做法由 哈密瓜的春天 编写，未经授权不得转载

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