扁豆角炒海鲜菇

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扁豆角炒海鲜菇的用料

扁豆角 一把 海鲜菇 适量
黑木耳 几朵 胡萝卜 少许
大蒜 2瓣 干辣椒 2个
生抽 半勺 鸡精 少许
盐 适量

扁豆角炒海鲜菇的做法

#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解1

步骤1

一把扁豆角择洗干净。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解2

步骤2

切菱形块。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解3

步骤3

海鲜菇清洗干净。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解4

步骤4

少许胡萝卜切片。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解5

步骤5

泡发几朵黑木耳。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解6

步骤6

2瓣大蒜拍碎。干辣椒切段。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解7

步骤7

起锅烧水，下入扁豆角焯3分钟。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解8

步骤8

海鲜菇也快速焯水。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解9

步骤9

胡萝卜片焯烫一下。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解10

步骤10

起锅烧油，下入蒜末，辣椒段爆香。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解11

步骤11

接着下入扁豆角翻炒一分钟。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解12

步骤12

把海鲜菇，胡萝卜片，黑木耳也一起下入锅里翻炒。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解13

步骤13

加半勺生抽，出锅前放少许鸡精，盐调一下味即可关火。
#我为奥运出食力#扁豆角炒海鲜菇的做法图解14

步骤14

盛盘！简单易做，清爽美味，颜值担当的扁豆角炒海鲜菇就做好啦！

扁豆角炒海鲜菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-08

©本菜谱的做法由 笑语流年 编写，未经授权不得转载

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