荷兰豆小炒鸡蛋

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杜小雨辰
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炒的时候放半勺盐就可以了，半勺鸡精，也不需要其他额外的调料，非常健康低脂。
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荷兰豆小炒鸡蛋的用料

荷兰豆 适量 鸡蛋 2个
盐 5克 鸡精 半勺

荷兰豆小炒鸡蛋的做法

#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

荷兰豆去头去味切斜刀，两个鸡蛋打散
#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋倒入荷兰豆里面
#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

加半勺盐和鸡精
#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

热锅放油，油热放入荷兰豆和鸡蛋
#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

翻炒均匀
#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

中火炒两分钟即可
#少盐饮食 轻松生活#荷兰豆小炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

荷兰豆小炒鸡蛋就做好啦。

荷兰豆小炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-30

©本菜谱的做法由 杜小雨辰 编写，未经授权不得转载
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