油泼八带

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坐标青岛，章鱼在我们这里青岛叫做八带，现在正值开海季，新鲜的海产品是餐桌的常客 ，不需要加过多调味料就很美味
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

油泼八带的用料

八带 4只 香葱 1根
轻盐酱油 1勺 食用油 1勺

油泼八带的做法

#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解1

步骤1

准备好所需食材，香葱切细丝备用
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解2

步骤2

八带洗净，去掉牙和内脏
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解3

步骤3

锅中烧开水放入八带焯水1分钟
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解4

步骤4

焯好水的八带切段
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解5

步骤5

表面铺上切好的葱
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解6

步骤6

倒入适量轻盐酱油
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解7

步骤7

泼入热油即可
#少盐饮食 轻松生活#油泼八带的做法图解8

步骤8

开动吧

油泼八带的烹饪技巧

烧水适量一定不要太长，不然口感会很硬
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-31

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载
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