梅菜笋丝蛋炒饭

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神兽们归笼，妈妈们也能稍微放松一下，特别是中午饭不用在三菜一汤的大手笔制作了，有的就是用最快手的方法做美味的午饭，现在人的年纪上去了对于口味上也有了少许的变化，喜欢吃淡一点这样更健康，所以除了少放盐，在酱油上也选了比较轻盐的配方。
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

梅菜笋丝蛋炒饭的用料

梅菜笋丝 一包 鸡蛋 2个
米饭 一碗 轻盐酱油 2勺
油 适量 盐 少许

梅菜笋丝蛋炒饭的做法

#少盐饮食 轻松生活#梅菜笋丝蛋炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材
#少盐饮食 轻松生活#梅菜笋丝蛋炒饭的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中撒入少许盐，打发一下
#少盐饮食 轻松生活#梅菜笋丝蛋炒饭的做法图解3

步骤3

锅中热油倒入打散的鸡蛋液翻炒至凝固，趁出备用
#少盐饮食 轻松生活#梅菜笋丝蛋炒饭的做法图解4

步骤4

梅菜笋丝倒入锅中煸炒一下
#少盐饮食 轻松生活#梅菜笋丝蛋炒饭的做法图解5

步骤5

加入一碗米饭中大火翻炒均匀
#少盐饮食 轻松生活#梅菜笋丝蛋炒饭的做法图解6

步骤6

倒入之前的鸡蛋再次翻炒均匀
#少盐饮食 轻松生活#梅菜笋丝蛋炒饭的做法图解7

步骤7

倒入酱油和一把葱花翻炒均匀后即可出锅

梅菜笋丝蛋炒饭的烹饪技巧

1、我这里的梅菜笋丝是现成的，用中大火翻炒一下是为了去腥味。 2、米饭最好用隔夜的口感更加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-02

©本菜谱的做法由 崇尚空调的猪 编写，未经授权不得转载
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