广式紫薯月饼
我们家小朋友特别喜欢紫薯,于是每年都会做一些广式紫薯月饼,特别好吃。粉糯糯的紫薯馅料,入口即化。并且紫薯营养价值也超高,紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾 等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能 。
就为了这么多营养是不是得必须安排上紫薯月饼。
此食谱可做23枚/47g广式紫薯月饼。可用30g~50g月饼模具,此食谱使用的椭圆形30g绿豆糕模具;皮:馅比例为2:8,皮10g~12g,馅料35g。
工具:绿豆糕模具(月饼模具)30g,毛刷、烤盘、烤箱、保鲜膜、不粘锅、玻璃碗、刮刀。
广式紫薯月饼的做法

步骤2
紫薯馅料制作:食材,紫薯1000g、细砂糖150g、玉米油150ml、水怡80ml。 紫薯洗干净隔水蒸/煮熟,将熟的紫薯去皮,过筛 (必须过筛,过筛,过筛;不是破壁机打哦,破壁机打完也依然有紫薯纤维在,口感会很差。过筛可有效去除紫薯内的粗纤维。) 过筛好的紫薯入不粘锅内,加玉米油、糖、水怡翻炒至可成捏成团的状态。 (①甜度:紫薯的甜度不同,加糖的分量也不一样,可在制作中捏一点紫薯馅料尝一下甜度,合适即可。加水怡是增加延展性,如没有水怡不加也行,适合直接包月饼或者面包馅料,如做桃山皮月饼或者米月饼,需要加水怡制作。②炒干状态:包月饼用需要炒干捏成团稍微有点软,如果太软制作月饼时烘烤后月饼会裂开,切忌切忌切忌;如果做面包馅料稍微湿一点口感会更润。)广式紫薯月饼的烹饪技巧
1、紫薯馅料必须过筛哦,不过筛会有很多粗纤维,很难吃下。
2、这个月饼皮馅比例是2:8,如果想换个4:6比例,要将月饼皮食材翻倍制作即可。
3、制作好的月饼如果吃不完可密封包装后冷冻保存,食用时取出室温解冻即可。
4、枧水制作,食用碱:水,1:3。
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创建时间:2021-09-07
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