培根炒芦笋…✨

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Janeny
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培根芦笋炒制在一起的味道相得益彰 … 培根的焦香和芦笋的嫰脆 交织在嘴巴里加上蒜香黑胡椒的味道 冲击着你的味蕾 唇齿留香 搭配米饭和发面饼都十分的好 … 蛋白质和膳食纤维 在一个菜里都体现出来了 简单上桌快菜… 留一份明天上班带饭 健康全家人…
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

培根炒芦笋的用料

芦笋 一盒 培根 一袋
大蒜 3瓣切碎 姜片 2片切丝
葵花籽油 适量 蒜盐 适量
糖 适量克 鸡精 适量

培根炒芦笋的做法

#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解1

步骤1

看看 做熟了上桌是这个样子的…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解2

步骤2

首先 买回来的芦笋洗净去掉硬的尾端 切段备用，培根剪切成入口大小的片…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解3

步骤3

看就是这个样子的 培根剪切成片 芦笋洗净去硬尾部切段 大蒜切碎 姜切丝备用…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解4

步骤4

锅里放葵花籽油适量 热锅温油放入切好的姜丝煸炒出香味儿来…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解5

步骤5

接着放入剪切好的培根肉 进行煸炒拌匀 至熟的颜色…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解6

步骤6

培根在锅里充分的煸炒拌匀至熟…全程一直保持中小火 别炒糊了…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解7

步骤7

煸炒拌匀至熟的培根之后 放入切好的芦笋 进行煸炒拌匀至熟…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解8

步骤8

煸炒拌匀至熟的培根芦笋到这一步放入切好的香蒜 适量的黑胡椒和蒜盐 糖 及太太乐鸡精适量 充分煸炒拌匀 香气扑鼻的培根炒芦笋就做好了 关火 出锅装盘…
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨的做法图解9

步骤9

嘻嘻嘻嘻…色香味俱全的培根剪芦笋就做好了 上桌开吃… 芦笋培根炒制在一起的味道相得益彰 培根的焦香和芦笋的嫰脆 交织在嘴巴里加上蒜香黑胡椒的味道 冲击着你的味蕾 唇齿留香… 搭配米饭和发面饼都十分的好 … 蛋白质和膳食纤维 在一个菜里都体现出来了 简单上桌快菜… 留一份明天上班带饭 健康全家人…

培根炒芦笋的烹饪技巧

注意:全程中小火炒制 以免炒糊…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-07

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载

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