牛肉土豆焖饭
精品
入秋后开始贴秋膘,贴秋膘就是要吃一些肉类食物来补充营养,增强体质。牛肉就是不错的选择,牛肉营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,尤其是有孩子更要多吃,增强体质少感冒。
牛肉做法很丰富,可以卤煮、煎炸、凉拌等等。今天就来分享一道简单又营养的牛肉焖饭,有肉有菜营养丰富,老少皆宜。
焖饭的做法
焖饭的烹饪技巧
牛肉要逆着纹理切,吃起来口感更好。
土豆切好后,放入水中浸泡,以免氧化变黑。
想要焖出来的咸饭好吃,最关键就是把所有食材都煸炒一下,这样会更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-09-14
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