香梨虾仁芝士烘蛋

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参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#

香梨虾仁芝士烘蛋的用料

香梨 2个 虾仁 适量
口蘑 10个 圣迪乐村谷物蛋 9个
牛奶 适量 圣女果 80g
黄番茄 80g 芝士 适量
洋葱 1个 白胡椒粉 少许
菠菜 适量 椰子油 适量
盐 适量

香梨虾仁芝士烘蛋的做法

#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解1

步骤1

香梨、口蘑、圣女果、黄番茄、洋葱分别切好、虾仁开背、菠菜洗干净备用。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解2

步骤2

圣迪乐村谷物蛋加入适量牛奶、盐用蛋抽搅拌均匀，菠菜灼水后捞起沥干水份，虾仁加适量白胡椒腌制10分钟备用。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解3

步骤3

锅中加入椰子油加热，放入洋葱炒香，下口蘑炒软。虾仁煎至变色。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解4

步骤4

烤盘中分别放入食材，撒上芝士。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解5

步骤5

倒入混合好的蛋液，烤箱预热180度10分钟。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解6

步骤6

放入烤箱中烤制180度20分钟。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解7

步骤7

先来张独照。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解8

步骤8

材料可自由搭配。
#2021创意料理组——创意“食”光#香梨虾仁芝士烘蛋的做法图解9

步骤9

颜色缤纷，超有食欲的，制作简单、低脂又营养哦。

香梨虾仁芝士烘蛋的烹饪技巧

此配方可制作三人份烘蛋，每份鸡蛋用量为3个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-21

©本菜谱的做法由 甜美风景sw 编写，未经授权不得转载
分类： 圣迪乐 圣迪乐村

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