龙利鱼西兰花

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龙利鱼西兰花的用料

龙利鱼 一段 西兰花 一个
生姜 少量 蒜末 适量
生抽、 料酒
淀粉 食用油

龙利鱼西兰花的做法

龙利鱼西兰花的做法图解1

步骤1

龙利鱼斜刀切片，放一勺生抽、一勺料酒、黑胡椒碎、淀粉、食用油抓拌均匀腌制10分钟；
龙利鱼西兰花的做法图解2

步骤2

热锅凉油，放入鱼片、花椒粉翻炒，放入蒜末姜片炒熟鱼片； 放入提前焯过水的西兰花，一勺蚝油翻炒均匀即可～

龙利鱼西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-12

©本菜谱的做法由 里屿 编写，未经授权不得转载
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