五彩焖菜

精品
18.2万 浏览 9205 收藏
收藏
丘比食品
丘比食品 丘比食品
＋ 关注


明星同款焖菜，暖暖的低卡又健康，制作简单忙碌的上班族也可以轻松做起来。 想交流更多丘比菜谱，参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码，来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦！

减脂焖菜的用料

0脂肪丘比沙拉汁 日式洋葱口味 适量 0脂肪丘比沙拉汁 千岛口味 适量
牛肉 150g 虾 150g
西兰花 120g 胡萝卜 120g
藕 100g 玉米 120g
香菇 90g 莴笋 120g

减脂焖菜的做法

五彩焖菜的做法图解1

步骤1

准备所需食材。
五彩焖菜的做法图解2

步骤2

蔬菜处理成所需大小。
五彩焖菜的做法图解3

步骤3

先炒牛肉和虾仁。
五彩焖菜的做法图解4

步骤4

再放入蔬菜翻炒，可加少许盐和黑胡椒。
五彩焖菜的做法图解5

步骤5

盖盖焖3-5分钟即可。
五彩焖菜的做法图解6

步骤6

准备0脂肪丘比沙拉汁日式洋葱口味和0脂肪丘比沙拉汁千岛口味做蘸料。焖好的减脂菜蘸食丘比沙拉汁即可。
五彩焖菜的做法图解7

步骤7

想交流更多丘比菜谱，参加每月的厨王争霸赛的小伙伴，用微信扫描二维码，来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦！

减脂焖菜的烹饪技巧

蔬菜尽量选择根茎类，口感更加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-21

©本菜谱的做法由 丘比食品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

减脂焖菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五彩焖菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 五彩焖菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活