姜米茶～越喝越瘦的茶

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禁不住诱惑的馋猫
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此茶制作简单，驱寒祛湿，暖宫温胃，刮油脂助消化，暖暖地沏上一杯香气扑鼻。

姜米茶的用料

姜 80克 大米 250克

姜米茶的做法

姜米茶～越喝越瘦的茶的做法图解1

步骤1

将大米清洗干净
姜米茶～越喝越瘦的茶的做法图解2

步骤2

老姜切丝
姜米茶～越喝越瘦的茶的做法图解3

步骤3

全程小火，先将大米水分炒干，再加入姜丝，继续翻炒
姜米茶～越喝越瘦的茶的做法图解4

步骤4

大米和姜丝都开始变色，一直翻炒约20分钟左右，直至姜米都转至金黄
姜米茶～越喝越瘦的茶的做法图解5

步骤5

炒好后铺平晾凉
姜米茶～越喝越瘦的茶的做法图解6

步骤6

装入干净的玻璃瓶中密封保存

姜米茶的烹饪技巧

注：孕期的朋友不可饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-25

©本菜谱的做法由 禁不住诱惑的馋猫 编写，未经授权不得转载
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    / 7 姜米茶～越喝越瘦的茶的做法步骤

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