减脂期也能吃的金针菇烤肥牛

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宇宙无敌花蟹很虚伪
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最近老是缠烧烤，在外面吃又太油腻，于是想着在家做！今天来做一个低脂版的金针菇烤肥牛！

金针菇烤肥牛的用料

金针菇 100克 肥牛卷 100克
耗油 少许 海鲜酱油 少许
鸡精 2勺 烧烤酱 50克

金针菇烤肥牛的做法

减脂期也能吃的金针菇烤肥牛的做法图解1

步骤1

准备酱料：加入适量烧烤酱，生抽，鸡精，辣椒面，然后混合在一起！
减脂期也能吃的金针菇烤肥牛的做法图解2

步骤2

.把金针菇切去根部洗净，沥干水备用！.把烤盘上铺好锡箔纸，把备好的金针菇放上去铺平，均匀地涂上调好的酱汁。
减脂期也能吃的金针菇烤肥牛的做法图解3

步骤3

把肥牛铺在金针菇上面，同样涂上调好的酱汁！
减脂期也能吃的金针菇烤肥牛的做法图解4

步骤4

烤箱预热到200度，把烤盘放进烤箱，然后200度烤12分左右即可！
减脂期也能吃的金针菇烤肥牛的做法图解5

步骤5

美味又低脂的金针菇肥牛就做好啦✌️超好吃的～

金针菇烤肥牛的烹饪技巧

注意掌握时间，不需要烤太久！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-04

©本菜谱的做法由 宇宙无敌花蟹很虚伪 编写，未经授权不得转载
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