营养美味猪肚汤

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喵了个屁屁屁屁
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天气越来越凉了，为了身体好，记得不要再吃一些生冷的食物，该多吃一些温补的食物，这样做才能更好地适应秋冬季节，比如小米粥、山药炖鸡汤、猪肚汤等等，暖身暖胃营养高，特别适合秋冬季食用，如果您还没有这么做，一定要尽快给家人安排上，饮食上多上心对健康有益。
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营养美味猪肚汤的用料

猪肚半个 200g 猪肚高汤 适量
盐 少许 胡椒粉 适量
黄酒 3勺 大葱 少许
姜片 四片 铁棍山药 半根
百合 适量 枸杞 适量
大枣 五粒 清水 800毫升

营养美味猪肚汤的做法

#我心中的冬日限定#营养美味猪肚汤的做法图解1

步骤1

熟猪肚晾凉，切成条，生姜切片，葱段，山药去皮切块，所以食材提前准备好，煮好的猪肚汤备用。
#我心中的冬日限定#营养美味猪肚汤的做法图解2

步骤2

切好的猪肚条、葱姜、大枣，莲子、黄酒依次放入在锅中，放入猪肚汤和热水，水一次性要加足，加上锅盖开始煮，先炖四十分钟。
#我心中的冬日限定#营养美味猪肚汤的做法图解3

步骤3

煮出白汤出来，将锅中的葱姜、放入山药、枸杞、再继续炖二十分钟。
#我心中的冬日限定#营养美味猪肚汤的做法图解4

步骤4

待山药变得软糯，放入百合，加上点盐和胡椒粉调味。
#我心中的冬日限定#营养美味猪肚汤的做法图解5

步骤5

在煮五分钟，就可以出锅喽，热腾腾一碗猪肚汤。

营养美味猪肚汤的烹饪技巧

炖猪肚汤的时候，要先大火煮沸，然后转小火煮，这样可以让猪肚开始煮出奶白色。生姜和黄酒，胡椒粉是必备的，可驱除猪肚本身的味道，更可以使汤味鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-16

©本菜谱的做法由 喵了个屁屁屁屁 编写，未经授权不得转载
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