无油炸鸡排

精品 独家
6762 浏览 30 收藏
收藏
我有一个名
我有一个名
＋ 关注

超级简单的炸鸡排，有手有锅就能做 每次逛街路过炸鸡店时，总会被飘出来的香味牵制住脚步，一吃就感觉要胖好几斤。今天用宜盾普空气炸锅来做一份无油低脂肪炸鸡排，色泽金黄，外脆里嫩。

无油炸鸡排的用料

鸡胸肉 一块 面包糠 适量克

无油炸鸡排的做法

无油炸鸡排的做法图解1

步骤1

鸡排放入面包糠中。
无油炸鸡排的做法图解2

步骤2

双面沾上面包糠。
无油炸鸡排的做法图解3

步骤3

放入空气炸锅。
无油炸鸡排的做法图解4

步骤4

设置自主炸，180°20分钟。
无油炸鸡排的做法图解5

步骤5

等待。
无油炸鸡排的做法图解6

步骤6

淋上番茄酱就可以吃啦。

无油炸鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-01

©本菜谱的做法由 我有一个名 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

无油炸鸡排的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无油炸鸡排

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 无油炸鸡排的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活