韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水

韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水

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Lisa、暖暖
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天冷了，一定要花3分钟做上一锅辣白菜豆腐汤，做法很简单，一瓶葱伴侣六月香韩式辣椒酱就够了。再配上一杯无糖气泡水，简单美味又营养，关键也不用担心热量超标，馋哭邻居，快点动手做起来吧～～*^o^*
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韩式辣白菜豆腐汤的用料

青辣椒 1个 辣白菜 80g
葱伴侣韩式辣酱 20g 西葫芦 100g
嫩豆腐 100g 肥牛 100g
零糖气泡水 1瓶 冰糖橙 1个
青柠檬 半个 水果冰沙 适量

韩式辣白菜豆腐汤的做法

#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解1

步骤1

1、锅内放入少许橄榄油，将青辣椒、辣白菜炒香。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解2

步骤2

2、加入适量清水。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解3

步骤3

3、来一大勺葱伴侣六月香韩式辣酱，这个酱是这道汤的灵魂。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解4

步骤4

4、水开依次放入西葫芦、嫩豆腐、肥牛。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解5

步骤5

5、大火煮2分钟即可，这个味道绝绝子，配米饭太下饭。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解6

步骤6

6、再来做一杯低卡气泡水，先用半个冰糖橙去皮切块放入杯中捣出汁。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解7

步骤7

7、加入适量水果冰沙（冰块也可以只不过味道没这个好，冰沙我是用西瓜汁和橙汁冻成块后刨成的冰沙）
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解8

步骤8

8、加入橙子和柠檬。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解9

步骤9

9、倒入一瓶无糖气泡水，这个颜值和味道很nice，清凉又爽口。
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式辣白菜豆腐汤+气泡苏打水的做法图解10

步骤10

10、完成✅今日主食我搭配了三色糙米，所以热量不会超标，过瘾又解馋(^-^)

韩式辣白菜豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-14

©本菜谱的做法由 Lisa、暖暖 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 锅具 午餐 晚餐 汤
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