快手减脂餐之蒜叶炒蛋

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珞熙哲
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减肥第六天 周末是我们最忙的时候 没时间上食谱 运动过后，给闺蜜补充蛋白质 能量满满

蒜叶炒蛋的用料

蒜苗 5根 鸡蛋 4个
盐 适量

蒜叶炒蛋的做法

快手减脂餐之蒜叶炒蛋的做法图解1

步骤1

准备鸡蛋，蒜苗洗净去掉黄叶，蒜白留着炒肉。蒜叶切成细丝。
快手减脂餐之蒜叶炒蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散加入蒜叶碎，加一勺盐搅拌均匀
快手减脂餐之蒜叶炒蛋的做法图解3

步骤3

锅中加油，倒入蛋液煎至两面金黄。
快手减脂餐之蒜叶炒蛋的做法图解4

步骤4

装盘，我们开动啦！

蒜叶炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-20

©本菜谱的做法由 珞熙哲 编写，未经授权不得转载
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