时蔬牛肉粥 9+宝宝辅食

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今天安排个时蔬牛肉粥，补铁补锌，既营养又好吃，赶快给宝宝安排上吧！

时蔬牛肉粥的用料

宝宝粥米 25克 牛肉 1块
香菇 1朵 胡萝卜 4片
热炒油 适量 油菜 1片
姜片 1片

时蔬牛肉粥的做法

时蔬牛肉粥 9+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

牛肉切小块加姜片焯水煮出血沫，胡萝卜和香菇焯水。
时蔬牛肉粥 9+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

蔬菜和牛肉分别切碎，油菜取叶切碎。
时蔬牛肉粥 9+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

辅食锅加热炒油，先把胡萝卜和香菇碎炒香，再加入牛肉碎翻炒。
时蔬牛肉粥 9+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

加入适量清水后，将洗净的粥米加入锅中。（这里我用的粥米里有胚芽米、黄小米、白小米。）
时蔬牛肉粥 9+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

将米煮至软烂后加入油菜碎再煮两分钟即可。

时蔬牛肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-25

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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