清蒸冬瓜虾仁卷

精品

1.7万浏览 337 收藏

meggy跳舞的苹果

＋关注

冬瓜一向是北方人喜欢的果类蔬菜，有清热、补水的效果，平时多是煮肉丸汤或者炒着吃。今天我分享的这道冬瓜虾仁卷，造型别致，口感清香，冬瓜的洁白和碧绿与虾肉虾尾的红润相搭配，小清新中带着一丝热闹，不但适合平时食用，也很适合节日的餐桌。
参与活动: #有奖征集丨分享最暖家庭美味，get东古品牌大奖#

清蒸冬瓜虾仁卷的用料

冬瓜 1块	大虾 18只
蒸鱼豉油适量	盐 1克

清蒸冬瓜虾仁卷的做法

步骤1

大虾清洗干净；

步骤2

去壳、留虾尾，挑掉虾线，冲洗干净；

步骤3

冬瓜选中段，切掉表皮；

步骤4

用宽一点儿刮皮刀刮出薄薄的冬瓜片；

步骤5

水里放1克盐，水开后把冬瓜片入水焯煮1分钟，捞出来晾凉备用；经过这步处理，冬瓜皮就软了很多，能卷起来且不断；

步骤6

把虾的背部和腹部各划几刀，蒸好的虾仁不弯曲；取一条冬瓜片，长度1-5-20公分长；把虾仁放在一侧；

步骤7

卷成卷，虾仁完全包裹在冬瓜片里，露出虾尾；

步骤8

冬瓜虾仁卷码放在盘中，如果是过节吃，可摆出好看的造型做装饰；

步骤9

入开水蒸锅，蒸12-15分钟，蒸的时间根据冬瓜片卷的薄厚及虾的大小来调整；

步骤10

10. 出锅后淋上蒸鱼豉鱼，撒香葱末或者青蒜末做装饰；想吃清淡的直接开吃，想要油润些的，可泼热油，激发出香葱或者青蒜的香气，冬瓜虾仁卷也更香润，这一步随个人的口味和喜好。

步骤11

清蒸冬瓜虾仁卷，清新爽口，营养美味！

清蒸冬瓜虾仁卷的烹饪技巧

1. 刮刀要用那种比较宽的，这样才能将整个虾仁包裹住，两边露出一点虾肉和虾尾，蒸熟后白里透红更好看； 2. 这道菜主打清淡，突出的是冬瓜的清香和虾仁的鲜美，所以不需要太浓的酱汁，蒸鱼豉油的鲜度和咸度够用了，如果觉得味道不够，可提前用少许盐和白胡椒粉腌制一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-16

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果编写，未经授权不得转载

分类：蒸焯锅具蒸锅东古

meggy跳舞的苹果

一起来分享给朋友们看看吧：