减脂白萝卜排骨玉米汤

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月月的妈5
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在家隔离的日子里，坚持每天好好吃饭，好好健身，北方气温比较低，所以会选择熬一些汤，大门不出二门不迈的日子里，吃的比较清淡，皮肤看起来好干净，气色特别好。

白萝卜排骨玉米汤的用料

白萝卜 300克 肋排 300克
枸杞 适量 香葱 1根
姜片 2-4片 食盐 适量
白胡椒粉 适量 玉米 1根

白萝卜排骨玉米汤的做法

减脂白萝卜排骨玉米汤的做法图解1

步骤1

小羊排加料酒和大葱焯一下水，切记羊肉必须冷水下锅。 （小猪排和牛排都可以）
减脂白萝卜排骨玉米汤的做法图解2

步骤2

白萝卜切厚片，在切一个玉米。
减脂白萝卜排骨玉米汤的做法图解3

步骤3

小半锅水，盐、少许耗油、葱和姜片，小火炖半小时。
减脂白萝卜排骨玉米汤的做法图解4

步骤4

出锅撒入一把葱花和香菜，清清淡淡的特别好。

白萝卜排骨玉米汤的烹饪技巧

羊肉热水下锅熟了的肉是血红色的，所以一定要冷水下锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-19

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
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