凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！

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千岛源茶油
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终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了 最近天气真的热，做个简单又下饭的凉拌巴沙鱼吃！这样做真的酸辣过瘾，嫩滑入味，入口即化的口感真的太解馋了！没有胃口通通不见～减脂期馋了用它来代替高热量食物，真的也太绝了……
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凉拌巴沙鱼的用料

巴沙鱼肉 一斤 香菜，小米辣，白芝麻 适量
千岛源山茶油 适量

凉拌巴沙鱼的做法

凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！的做法图解1

步骤1

成品展示
凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！的做法图解2

步骤2

入口即化的口感真的太解馋了
凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！的做法图解3

步骤3

没有胃口通通不见～
凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！的做法图解4

步骤4

‍做法 1️⃣酱汁：碗中放入小米辣，辣椒面，蒜末，芝麻，淋上千岛源山茶油，加入两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+两勺凉白开拌匀即可！
凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！的做法图解5

步骤5

2️⃣巴沙鱼切块加入姜片和料酒煮熟过冷水。然后控水捞出，加入香菜淋入酱汁拌匀！
凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！的做法图解6

步骤6

💞有喜欢吃巴沙鱼的姐妹们赶紧去试试这道凉拌巴沙鱼，真的超级好吃～
凉拌巴沙鱼，入口即化的口感真的太解馋了！的做法图解7

步骤7

今天凉拌依然选用千岛源山茶油，不仅清淡热量也低！好吃还健康！

凉拌巴沙鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-21

©本菜谱的做法由 千岛源茶油 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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