麦片坚果能量棒

精品 独家
7865 浏览 31 收藏
收藏
馨想是陈
馨想是陈
＋ 关注

家里好多麦片，有一天，姐姐说，这么多怎么吃呢，然后我们就做了这个坚果能量棒

麦片坚果能量棒的用料

麦片 适量(主要是让所做的能量棒变扎实) 香蕉 1根
鸡蛋 1个 黑豆豆浆粉(奶粉) 25g
花生酥糖，榛子仁，零食豌豆酥(坚果） 适量

麦片坚果能量棒的做法

麦片坚果能量棒的做法图解1

步骤1

一根香蕉去皮切段
麦片坚果能量棒的做法图解2

步骤2

把香蕉捣成泥
麦片坚果能量棒的做法图解3

步骤3

打入一个鸡蛋
麦片坚果能量棒的做法图解4

步骤4

加入黑麦片，可以先少量加入一些，后期少在补，我先加了90g，后来又加了一些
麦片坚果能量棒的做法图解5

步骤5

加入适量黑豆奶粉，(不甜)，想吃甜点可以加甜奶粉
麦片坚果能量棒的做法图解6

步骤6

加入各种干果。家里有榛子仁。花生酥糖，豌豆酥零食，我加了这些
麦片坚果能量棒的做法图解7

步骤7

混合均匀
麦片坚果能量棒的做法图解8

步骤8

锅里不用放油，定好形状，小火煎
麦片坚果能量棒的做法图解9

步骤9

切开看看。还挺扎实的

麦片坚果能量棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-28

©本菜谱的做法由 馨想是陈 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

麦片坚果能量棒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 麦片坚果能量棒

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 麦片坚果能量棒的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活