清炒菠菜

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做法：45min

清炒菠菜的用料

菠菜、大蒜半个 盐

清炒菠菜的做法

清炒菠菜的做法图解1

步骤1

①准备食材（菠菜切根洗净，放入加盐油的沸水中焯2min，捞出） ②准备调料（将大蒜切成蒜蓉） ③炒制菠菜（热锅凉油，蒜蓉爆香，加入菠菜翻炒均匀，出锅）

清炒菠菜的烹饪技巧

注：菠菜焯水1-2min熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-03

©本菜谱的做法由 clockwise 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 香 蒜香味 午餐
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