面食一锅端，有面有菜健康营养

面食一锅端，有面有菜健康营养

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疫情宅家，就地取材，用“聪米速嗨锅”10分钟，做了一道面食，有面有菜健康营养。
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面食一锅端的用料

面条 100克 鸡蛋 1个
大虾 3只 青菜 2棵
盐 2克 鸡精 少许
橄榄油 1勺 料酒 1小勺
胡椒粉 少许 聪米速嗨锅 1个

面食一锅端的做法

#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解2

步骤2

聪米速嗨锅加热后倒入少许橄榄油，打入鸡蛋一面煎至凝固装盘。
#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解3

步骤3

大虾提前剥去壳，去泥肠清洗干净，用胡椒粉和料酒，少许盐，腌制一下；锅内加入少许橄榄油，放入大虾煎至二面变色捞出。
#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解4

步骤4

锅清洗干净后加入适量水煮开。
#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解5

步骤5

速嗨锅中倒入适量开水，选择“煮面”，煮开后加入面条和青菜，蒸架上顺便蒸了2个馒头。
#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解6

步骤6

把蒸架搁在锅上，盖上锅盖继续煮开。
#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解7

步骤7

放入盐和鸡精拌匀，把鸡蛋和大虾放入面条上，继续煮开即可。
#奈特兰芝士粉挑战赛#面食一锅端，有面有菜健康营养的做法图解8

步骤8

鲜香味美非常好吃又方便。

面食一锅端的烹饪技巧

最近入了这款聪米速嗨锅，蒸煮炒都可以，操作也非常简单。特别适合1-2人的美食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-20

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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