爆炒猪肝（减脂版）

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太多宝宝在问减脂期能不能吃猪肝啦～这就上做法

爆炒猪肝的用料

猪肝 150克 红椒 2个
盐 适量 生抽 适量
食用油 6克 蒜 3瓣
韭菜花 50克 胡椒粉 少许
料酒 1茶勺 淀粉 1茶勺

爆炒猪肝的做法

爆炒猪肝（减脂版）的做法图解1

步骤1

蔬菜切成图片里的模样，猪肝切片，再把调料加入腌制一下
爆炒猪肝（减脂版）的做法图解2

步骤2

先把少许油和蔬菜一起下锅，炒软，盛出来，然后下5克油，再下腌制好的猪肝，炒至变色，再加入炒好的蔬菜
爆炒猪肝（减脂版）的做法图解3

步骤3

加入少许生抽，少许水，翻拌均匀就阔以出锅啦～
爆炒猪肝（减脂版）的做法图解4

步骤4

开次～

爆炒猪肝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-21

©本菜谱的做法由 洋洋妈教你营养搭配 编写，未经授权不得转载
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