拌海带

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春天菜市场上新鲜的海带很多，买回家做一道，简单快手的凉拌菜，营养又美味
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拌海带的用料

海带 1根 大蒜 4瓣
熟花生米 50g 生抽 10g
米醋 10g 香油 5g

拌海带的做法

拌海带的做法图解1

步骤1

炒锅烧开水放入新鲜还带煮2分钟全变绿。
拌海带的做法图解2

步骤2

煮好的海带
拌海带的做法图解3

步骤3

海带捞出，放入凉水
拌海带的做法图解4

步骤4

捣好的蒜泥加入醋、生抽、香油调匀
拌海带的做法图解5

步骤5

捣好的蒜泥放入碗内加入轻盐酱油、米醋、香油搅匀 ，倒入切好的海带碗里
拌海带的做法图解6

步骤6

搅匀
拌海带的做法图解7

步骤7

装盘表面撒花生米
拌海带的做法图解8

步骤8

开饭

拌海带的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-26

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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