草莓饭团

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豆粉草海
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吃出健康，解决假胖，蔬菜饭团也是不错的减脂餐。少油少肉吃了不胖。
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

饭团的用料

米饭 适量 香菇 适量
熟黑芝麻 少量 红萝卜 少量
火腿肠 1根 酱油 1勺
番茄酱 2勺

饭团的做法

#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解1

步骤1

备好食材
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解2

步骤2

食材都切沫
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解3

步骤3

米饭加番茄酱拌匀
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解4

步骤4

锅里炒食材炒熟
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解5

步骤5

加一勺酱油入味出锅
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解6

步骤6

准备好了
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解7

步骤7

开始铺保鲜膜加入米饭压平加入炒好的蔬菜沫包起来
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解8

步骤8

捏成草莓形状放上芝麻点缀草莓蒂贴在尾部完工
#吃出健康，解决假胖#草莓饭团的做法图解9

步骤9

成品

饭团的烹饪技巧

简单好做，大人小孩都喜 欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-27

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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