无水焖鸡腿肉白菜

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春天的脚步近了，外套穿的也薄了，体重也要开始控制了，新一年的减脂餐也就顺其自然的开始了。 食材：鸡腿肉 白菜 步骤： ①鸡腿肉+盐+香油+料酒腌制15分钟 ②白菜帮改刀切片，在砂锅底部平铺一层，然后再放上鸡腿肉，循环，最后放上切好的姜丝调味 ③中火5-6分钟，用勺子抄底翻面拌匀，转小火8-10分钟即可。 tips：①白菜放在最底下不会糊锅②最后可以在撒一些海盐提提味。 好好吃饭 天天向上

无水焖鸡腿肉白菜的用料

整鸡腿 2个 姜 适量
盐 适量 料酒 适量
香油 1勺 白菜 适量

无水焖鸡腿肉白菜的做法

无水焖鸡腿肉白菜的做法图解1

步骤1

鸡腿肉加盐
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解2

步骤2

加料酒
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解3

步骤3

加香油
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解4

步骤4

砂锅放入白菜
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解5

步骤5

加一层鸡腿肉
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解6

步骤6

重复以上步骤 最后加入姜丝
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解7

步骤7

中火炖5分钟 然后翻拌
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解8

步骤8

小火10分钟即可
无水焖鸡腿肉白菜的做法图解9

步骤9

汤很鲜美

无水焖鸡腿肉白菜的烹饪技巧

①白菜放在最底下不会糊锅 ②最后可以在撒一些海盐提提味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-12

©本菜谱的做法由 吃前一叮 编写，未经授权不得转载
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