木瓜银耳汤

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春天特别适合女性朋友的滋补糖水又给你们安排上啦，万物生发，这也是美容养生的好时节； 今天这一碗用木瓜搭配本草银耳，养肤滋阴，绝对是女性朋友的春日美肤秘籍，内调好了，比敷面膜更能养出水润肌！姐妹们一定要给自己安排上呀；

木瓜银耳汤的用料

木瓜 半个 红枣 9颗
枸杞 适量 姚淑先本草银耳 3袋
清水 1000ml 冰糖 20g

木瓜银耳汤的做法

木瓜银耳汤的做法图解1

步骤1

食材 木瓜半个｜红枣9颗｜枸杞 姚淑先本草银耳3袋｜清水1000ml 调味品 冰糖20克 锅具 陆宝炖锅
木瓜银耳汤的做法图解2

步骤2

木瓜削皮去籽后切小块；
木瓜银耳汤的做法图解3

步骤3

陆宝炖锅倒入1000ml清水、3袋本草银耳（本草银耳以茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基种植而成，能润肺养肤）；
木瓜银耳汤的做法图解4

步骤4

放入红枣、木瓜、20克冰糖；
木瓜银耳汤的做法图解5

步骤5

大火煮开转小火炖煮15-20分钟；
木瓜银耳汤的做法图解6

步骤6

炖煮至出胶的状态，口感最香浓，盛出装碗就可以啦；
木瓜银耳汤的做法图解7

步骤7

天气越来越热啦，煮好可以直接吃，也可以放入冰箱冷藏一会儿，木瓜搭配上养颜美容的银耳，常喝气色也会越来越好；
木瓜银耳汤的做法图解8

步骤8

银耳胶质满满，莹润清甜，搭配上甘甜的木瓜，滋阴润肺，美容养颜，可以说是女性的平价美容秘籍。

木瓜银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-15

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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