别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗

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奥尔良味鸡翅鸡腿吃腻了 可以试一下柠萌这款无水无油低脂版盐焗鸡腿 空气炸锅对于减肥减脂人事来说真的是必备的一款厨具✅ 不用油就可以做出N款减脂美食 然而柠萌这款不单单只是一款空气炸，还是一款集:煎焖炸蒸煮等多功能料理锅 创新蒸汽炸功能烹饪中瞬间锁住食材，外脆里嫩的口感谁不爱！！ 材料： 鸡腿 4个 盐焗粉 20g 料酒 1勺 做法 1⃣ 鸡腿洗净划两刀，加入盐焗鸡粉和料酒，抓拌均匀腌制3小时 2⃣ 放入宜盾普多功能料理锅中，自主炸模式200度炸25分钟即可~(15分钟时翻一次面)

盐焗鸡腿的用料

鸡腿 4个 盐焗 20g
料酒 1勺

盐焗鸡腿的做法

别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解1

步骤1

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别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解2

步骤2

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别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解3

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别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解4

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别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解5

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别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解6

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别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解7

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别吃奥尔良啦‼️无水无油低脂盐焗鸡腿不香吗的做法图解8

步骤8

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盐焗鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-24

©本菜谱的做法由 柠萌姐姐 编写，未经授权不得转载
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