把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子

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春暖花开带着营养又健康的蔬菜玉米团子一起出去浪吧⛺️
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蔬菜玉米团子的用料

玉米面 200克 胡萝卜 1跟
菠菜 500克 香菇 150克
虾皮 1把 鸡蛋 6个
香葱 1把 香油 1勺
蚝油 2勺 食盐 适量

蔬菜玉米团子的做法

#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解1

步骤1

先将胡萝卜、菠菜、香菇分别切好烫熟，鸡蛋炒熟，虾皮洗净沥干，香葱切末备用；
#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解2

步骤2

然后打入一个鸡蛋搅拌均匀；
#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解3

步骤3

加入香油、食盐、蚝油调味，再撒上适量的玉米粉混合搅拌均匀；
#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解4

步骤4

把搅拌好的蔬菜团握紧成丸子状；
#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解5

步骤5

再放入玉米粉中滚一滚，让团子表面均匀的裹上一层玉米粉；
#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解6

步骤6

待水开后，依次摆放入的蒸屉上；
#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解7

步骤7

中火蒸15-20分钟即可。
#带着美食出去浪#把春天放进嘴里 — 蔬菜玉米团子的做法图解8

步骤8

营养又健康的蔬菜玉米团子就做好了！春暖花开，带着团子一起出去浪吧！

蔬菜玉米团子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-03

©本菜谱的做法由 Magic-C 编写，未经授权不得转载
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