绿奶昔 Green Smoothie

精品 独家
5048 浏览 17 收藏
收藏
悦心味Joy
悦心味Joy
＋ 关注


绿奶昔总让我想起清晨阳光，喝一口就想起跑步时不期而遇的青草甜香。 曾有一段时间天天早上来一杯，打好了带在车上用玻璃吸管喝。

绿奶昔的用料

黄瓜 50g 生菜 150g
牛奶 150ml 凉开水 500g

绿奶昔的做法

绿奶昔 Green Smoothie的做法图解1

步骤1

用的是光合奇迹新鲜采摘的雾培生菜，无农药残留，只要稍微冲洗就好。他们家的生菜是165克左右，我放了一整包。
绿奶昔 Green Smoothie的做法图解2

步骤2

黄瓜50克，大概是半根水果黄瓜。第一次称称把握个度，以后就靠手感了！
绿奶昔 Green Smoothie的做法图解3

步骤3

牛奶是需要的，是口感担当。
绿奶昔 Green Smoothie的做法图解4

步骤4

放入破壁机或打汁机，倒入凉开水，打汁即可

绿奶昔的烹饪技巧

记得要用吸管小口喝，这样才吸收得好。另外打完之后尽快喝完，新鲜是关键字。多的放冰箱，不要超过八小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-08

©本菜谱的做法由 悦心味Joy 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

绿奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 绿奶昔 Green Smoothie

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 绿奶昔 Green Smoothie的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活