什锦虾仁尤鱼

什锦虾仁尤鱼

精品 独家
13.4万 浏览 3778 收藏
收藏
涓涓小溪长流水
涓涓小溪长流水
＋ 关注

宅在家里做一个菜，非常想带着美食自家美食出去浪，期盼着你的美好时光， 不负春光灿烂的笑脸，做好自己喜欢的食物一起分享，选择食材虾仁鸡蛋尤鱼食品，营养丰富蛋白质含量高，也是人体所需的各种维生素和矿物质，为健康助力加油哦！
参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#

什锦虾仁尤鱼的用料

鲜虾 400克 鸡蛋 3个
尤鱼卷 200克 西葫芦 二小块
胡萝卜 5克 味达美臻品料酒 2勺
6月鲜8克轻盐特级酱油 1勺 太太乐原味三重鲜 半勺
太太乐原味鲜 少许 胡椒粉 1克
大蒜 半根 0卡糖 少许
油 2勺

什锦虾仁尤鱼的做法

#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解1

步骤1

宅男好吃菜 虾仁尤鱼卷 营养
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解2

步骤2

食材：虾仁 尤鱼卷 鸡蛋 西葫芦 料酒
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解3

步骤3

鸡蛋 虾皮加洒生粉油浆一下
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解4

步骤4

锅上油炒出鸡蛋
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解5

步骤5

鸡蛋好了盛出备用
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解6

步骤6

下大葱胡罗卜
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解7

步骤7

入浆好虾仁
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解8

步骤8

翻炒均匀
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解9

步骤9

加淖水后的尤鱼卷
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解10

步骤10

入少许姜片
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解11

步骤11

加入西葫芦
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解12

步骤12

加六月鲜轻8酱油和太太乐混合
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解13

步骤13

加入煸炒的虾仁中
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解14

步骤14

在加入鸡蛋
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解15

步骤15

加太太乐原味鲜
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解16

步骤16

加入一小勺
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解17

步骤17

翻炒均入少许0卡糖，胡椒粉，大蒜末出锅即可
#带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法图解18

步骤18

好吃又营养菜好了！

什锦虾仁尤鱼的烹饪技巧

宅家的好菜，没葱了用大蒜做菜一样好味，调味混搭也美味，谢谢你的关注，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-09

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

什锦虾仁尤鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 19 #带着美食出去浪#什锦虾仁尤鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活