不甜不腻的酸奶燕麦豆乳盒子

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非常好吃，不甜不腻，比单调光喝酸奶享受 减脂期代餐首选，一小份满满的饱腹感呢 最近迷上了黄豆味，试一下吧非常不错的小甜点

酸奶燕麦豆乳盒子的用料

即食燕麦 1碗 酸奶 1袋
熟黄豆粉 半碗

酸奶燕麦豆乳盒子的做法

不甜不腻的酸奶燕麦豆乳盒子的做法图解1

步骤1

燕麦打底铺一层，不要太厚，不然酸奶泡不透，也不要太薄，酸奶一倒就淹没了看不到了，要反复很多次才有层次感
不甜不腻的酸奶燕麦豆乳盒子的做法图解2

步骤2

均匀铺一层酸奶，以能把燕麦盖住为合适
不甜不腻的酸奶燕麦豆乳盒子的做法图解3

步骤3

再来一层黄豆粉，也均匀撒开盖满酸奶，可以比燕麦多一点，黄豆粉松散，少了容易被酸奶盖住
不甜不腻的酸奶燕麦豆乳盒子的做法图解4

步骤4

再来一层酸奶，我选的盒子规格是一人份豆乳盒子，可以按燕麦-酸奶-黄豆粉的顺序来两遍，大家可以按自己选择的容器大小选择叠加层数
不甜不腻的酸奶燕麦豆乳盒子的做法图解5

步骤5

最后一层酸奶上撒黄豆粉，放入冰箱冷藏两个小时，口感更佳，女生特殊时期可以静置一个小时就吃了

酸奶燕麦豆乳盒子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-26

©本菜谱的做法由 25饭饭 编写，未经授权不得转载
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