青笋炒肉片

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莴笋是很常见的一种绿色蔬菜,清脆香甜,含有丰富膳食纤维、微量元素和水分,可以帮助身体去水肿,调节血糖水平,促进消化,非常有益处。
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青笋炒肉片的用料

青笋 1.5根 前腿肉 适量
姜片 2片 蚝油 2勺
味极鲜 1勺 1勺
鸡精 1勺 料酒 1勺

青笋炒肉片的做法

#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解1

步骤1

青笋去皮,清洗干净
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解2

步骤2

切片
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解3

步骤3

前腿肉一块
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解4

步骤4

切片
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解5

步骤5

锅中放油、姜片爆香
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解6

步骤6

倒入肉片翻炒至变色,倒入料酒,继续翻炒
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解7

步骤7

倒入青笋片、蚝油、盐、味极鲜酱油,翻炒均匀
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解8

步骤8

加入少量水,盖盖焖煮7-8分钟即可,出锅前加入一勺鸡精,翻炒均匀即可
#15分钟周末菜#青笋炒肉片的做法图解9

步骤9

青笋炒肉片做好啦

青笋炒肉片的烹饪技巧


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创建时间:2022-05-02

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