椰香四溢的红枣莲子海底椰糖水

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这是一种棕榈果的果实，干燥的椰，海底椰片有着淡淡的椰香味某一种棕榈果实可以和猪肉炖煮做成咸味的汤，也可以和甜品做成甜汤这一次我加了一点点莲子和红枣片，再放一点黄冰糖，炖成一锅香香润润的汤，立夏来临之时，来一碗这么润的汤，缓解一下嘴唇和身体的干燥红枣，一日三枣，对于女生有着不可磨灭的补血养颜的作用，而且属于长寿果莲子，健脾固肾，带着莲子一起，会有一些降火的作用海底椰，不仅有美容养颜的作用，还能生津止渴黄冰糖不用说了吧，化痰和润肺的功效很好

红枣莲子海底椰糖水的用料

海底椰一大海碗碗	莲子 10多颗
红枣一小撮	黄冰糖 5-8颗
纯净水三海碗

红枣莲子海底椰糖水的做法

步骤1

准备好食材，海底椰莲子和红枣要提前洗，清洗干净最好用纯净水

步骤2

水量盖过食材，放在电炖锅里，滋补或者是两小时以上的模式

步骤3

炖好了，会有一点点红枣上色的颜色，但是海底椰的量很大，所以弥漫着淡淡的椰香

步骤4

喝的时候把海底椰和红枣片全部控干捞出，弃之一口润糖，喝完感觉像看珍馐记的第一集，哈哈变美了

红枣莲子海底椰糖水的烹饪技巧

我的配方会着重放海底椰的片，我很喜欢淡淡的椰香味这不像椰浆，那个味道很浓郁，这属于淡淡的椰香，加上一点点红枣的加持不想加太多的红枣去夺取海底椰的香味，所以我这个配方是椰香最重，红枣香次之，冰糖和莲子的味道是属于后调，淡淡的浙江虽然不像岭南那边但春夏交替，还是会嘴唇发干，脸有点糙，这时候，食养要跟上了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-05

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