燕麦片水果沙拉

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刘东hsrq
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燕麦片中的膳食纤维含量较高，可以有效预防部分肠道问题。

燕麦片水果沙拉的用料

树莓 60克 草莓 100克
燕麦片 40克 酸奶 150
薄荷叶 6片 防潮糖粉 2克

燕麦片水果沙拉的做法

燕麦片水果沙拉的做法图解1

步骤1

蓝莓和树莓洗净擦干水分
燕麦片水果沙拉的做法图解2

步骤2

草莓洗净，对半切开。薄荷叶洗净擦干水分。
燕麦片水果沙拉的做法图解3

步骤3

在玻璃杯中铺一层酸奶，撒上格兰诺拉燕麦片，再铺一层酸奶。
燕麦片水果沙拉的做法图解4

步骤4

表面装饰上蓝莓、树莓、切开的草莓、薄荷叶，撒上防潮糖粉即可。

燕麦片水果沙拉的烹饪技巧

防潮糖粉接触食材后不易熔化，能保持较长时间的糖粉状态。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-12

©本菜谱的做法由 刘东hsrq 编写，未经授权不得转载
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