山珍海味都不换的【竹荪鸡腿黄瓜汤】清热解腻!

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竹荪是一种貌美的菌菇,从壳中而出,深绿色的菌帽,雪白圆柱状的菌柄,如银纱般的网状菌裙,自菌盖而下,十分婀娜。 因此被赞称为“面纱妇郎”、“罩纱少女”、“穿裙子的姑娘”。

竹荪鸡腿黄瓜汤的用料

鸡腿焯水:新鲜鸡腿 3个(约400g) 姜片 5片
葱结 1个 料酒 10g
煲汤:焯过水的鸡腿 3个 姜片 4片
开水 2L 新鲜竹荪 90g
青瓜片 150g 适量
枸杞 5g

竹荪鸡腿黄瓜汤的做法

山珍海味都不换的【竹荪鸡腿黄瓜汤】清热解腻!的做法图解1

步骤1

1.鸡腿洗净,冷水下锅,加入姜片、葱结、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转中小火再煮3分钟,捞出沥干水分备用
山珍海味都不换的【竹荪鸡腿黄瓜汤】清热解腻!的做法图解2

步骤2

2.新鲜竹荪摘除底部,用盐水浸泡15分钟,然后用清水清洗2遍沥干水分,切大块备用,青瓜切0.5cm厚片备用
山珍海味都不换的【竹荪鸡腿黄瓜汤】清热解腻!的做法图解3

步骤3

3.准备一口砂锅,热锅倒少许食用油,加入姜片和焯过水的鸡腿煎一下表面,倒入开水,盖上盖子大火煮开后转中小火煮15分钟
山珍海味都不换的【竹荪鸡腿黄瓜汤】清热解腻!的做法图解4

步骤4

4.开盖加入竹荪煮5分钟,再开盖加入青瓜片煮8分钟,最后加入枸杞和适量盐调味即可

竹荪鸡腿黄瓜汤的烹饪技巧

1.买不到鲜竹荪也可以用干竹荪代替,干竹荪要提前用盐水加点白醋浸泡10分钟,然后洗净沥干水分,同样也是按步骤4那样加入去煮 2.鸡腿汤煮好后如果表面漂浮过多油脂可以先撇除再食用哦
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创建时间:2022-05-20

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