丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！

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夏天必吃丝瓜，哈哈哈。

丝瓜炒肉的用料

丝瓜 1根 猪肉 150g
蒜 2瓣 生抽 1勺
料酒 1勺 黑胡椒粉 少许
淀粉 1勺 盐 少许
油 2汤匙

丝瓜炒肉的做法

丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！的做法图解1

步骤1

丝瓜去皮切块，瘦肉切薄片备用。
丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！的做法图解2

步骤2

瘦肉加入一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，少许盐跟黑胡椒粉搅拌均匀，腌制个十分钟。
丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！的做法图解3

步骤3

热油下腌制好的肉片翻炒熟，盛出备用。
丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！的做法图解4

步骤4

热油下蒜炒香。
丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！的做法图解5

步骤5

加入丝瓜块炒熟。
丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！的做法图解6

步骤6

再加入已经炒好的肉片翻炒均匀。
丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！的做法图解7

步骤7

加入适量的盐翻炒均匀就可以出锅啦。

丝瓜炒肉的烹饪技巧

炒丝瓜的时候可以加少许水焖一下哦，这样子丝瓜比较快熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-08

©本菜谱的做法由 爱做饭的奈奈酱 编写，未经授权不得转载
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