油菜鸡蛋燕麦粥 | 小学生营养早餐餐单

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一碗营养美味的燕麦粥，满足了孩子一餐的营养需求，还不赶紧动手做起来❤❤

油菜鸡蛋燕麦粥的用料

燕麦片 30克 鸡蛋 1个
油菜 50克 松茸调料 少许
亚麻籽油 少许

油菜鸡蛋燕麦粥的做法

油菜鸡蛋燕麦粥 | 小学生营养早餐餐单的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散、油菜切碎
油菜鸡蛋燕麦粥 | 小学生营养早餐餐单的做法图解2

步骤2

锅中烧水，水开倒入燕麦片
油菜鸡蛋燕麦粥 | 小学生营养早餐餐单的做法图解3

步骤3

燕麦片煮开后放入油菜、鸡蛋液
油菜鸡蛋燕麦粥 | 小学生营养早餐餐单的做法图解4

步骤4

接着加入少许松茸调料、亚麻籽油搅拌均匀
油菜鸡蛋燕麦粥 | 小学生营养早餐餐单的做法图解5

步骤5

最后盛入碟中即可

油菜鸡蛋燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-09

©本菜谱的做法由 瑶宝妈食养厨房 编写，未经授权不得转载
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