自制低碳生酮面包

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减脂期怕碳水？那试试这款超低碳水高蛋白的版本吧，一起来看看吧～

自制低碳生酮面包的用料

谷朊粉 70g 鸡蛋 2个
青汁粉（或者抹茶粉） 5g 代糖 10g
泡打粉 4克 牛奶（或者水） 60g

自制低碳生酮面包的做法

自制低碳生酮面包的做法图解1

步骤1

将所有粉类加入
自制低碳生酮面包的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋
自制低碳生酮面包的做法图解3

步骤3

加水或牛奶搅匀（建议最后加水，不然谷朊粉容易成团）
自制低碳生酮面包的做法图解4

步骤4

磨具铺油纸（油纸揉一下再展开更好铺哦）
自制低碳生酮面包的做法图解5

步骤5

将所有混合好的材料放入磨具，铺平
自制低碳生酮面包的做法图解6

步骤6

烤箱180度30分钟即可
自制低碳生酮面包的做法图解7

步骤7

出炉
自制低碳生酮面包的做法图解8

步骤8

完美啊，凉一会
自制低碳生酮面包的做法图解9

步骤9

切片即可开吃吧，内部松软有弹性，减脂期吃无负担哦

自制低碳生酮面包的烹饪技巧

简单方便又省时，不用发酵直接烤，减脂期想补充优质蛋白低碳的伙伴可以试试哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-03

©本菜谱的做法由 琪啦A梦 编写，未经授权不得转载
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