豆腐虾仁减脂汤

豆腐虾仁减脂汤

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豆腐虾仁减脂汤的用料

豆腐 2块 葱段 2根
虾仁 6-8个 口蘑 50克
盐 2克 胡椒粉 少许
香菜 1根 姜丝 5克
太太乐鸡精 1勺 西红柿 2个
黄瓜 1根 玉米粒 30克

豆腐虾仁减脂汤的做法

#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解1

步骤1

准备食材
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解2

步骤2

豆腐用热水烫一下
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解3

步骤3

剥出虾仁
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解4

步骤4

锅里热油 葱姜下锅先炒虾仁 放一点儿料酒
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解5

步骤5

放入口蘑 放适量生抽翻炒
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解6

步骤6

放入西红柿炒一下
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解7

步骤7

加入豆腐粒
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解8

步骤8

放入玉米粒和黄瓜
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解9

步骤9

倒入热水煮10分钟左右 放入适量盐 黑胡椒 鸡精调味
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解10

步骤10

放入一点点蚝油 淀粉勾芡 关火放入一点香油 完成
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤的做法图解11

步骤11

完成

豆腐虾仁减脂汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-10

©本菜谱的做法由 夏目大人_Ym 编写，未经授权不得转载
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