吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵

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夏日沙拉来袭！没有酱的沙拉，让吃草变得更艰难。 So，这就是沙拉汁灵魂所在了！ 油醋汁的热量一般都比较低，丘比家这款日式沙拉汁的热量、脂肪碳水等控制的都比较好。 味道：水油糖醋为主料打造出的日式油醋汁风格，味道很鲜美，能和绿叶菜、豆类、水果、坚果等几乎所有食材结为CP，是当仁不让的百搭款。 今日份日式柠檬薄荷拌秋葵，让吃草变得简单有趣！
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日式柠檬薄荷拌秋葵的用料

秋葵 300克 木耳 10克
柠檬 1/2个 薄荷叶 适量
丘比日式油醋汁 50ml

日式柠檬薄荷拌秋葵的做法

#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解1

步骤1

柠檬薄荷味洗好待用。
#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解2

步骤2

倒入适量丘比日式油醋汁。
#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解3

步骤3

搅拌均匀，静置入味20分钟待用。
#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解4

步骤4

锅中烧开水，秋葵、木耳放入锅中烫熟。
#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解5

步骤5

秋葵捞出洗净。
#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解6

步骤6

秋葵斜刀切块放入盘中。
#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解7

步骤7

木耳放在上层，摆盘上桌。
#丘比小能手料理课堂#吃草变得简单有趣-日式柠檬薄荷拌秋葵的做法图解8

步骤8

浇上做好的油醋汁，清爽的日式柠檬薄荷拌秋葵就可以吃了！

日式柠檬薄荷拌秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-24

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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