低脂红薯蛋奶挞

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椰香、奶香，还有红薯的软绵。低脂健康，喜欢的朋友可以试试哦
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红薯蛋奶挞的用料

红薯🍠 500克 鸡蛋🥚（大） 2个
砂糖 20克 黄油 15克
纯牛奶 130克 全麦面粉 100克
盐 少许 椰子片 适量

红薯蛋奶挞的做法

低脂红薯蛋奶挞的做法图解1

步骤1

准备食材。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解2

步骤2

红薯去皮切块，水开后放入锅蒸熟。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解3

步骤3

鸡蛋磕入打蛋盆。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解4

步骤4

打散。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解5

步骤5

加入砂糖。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解6

步骤6

加入液化的黄油。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解7

步骤7

加入纯牛奶。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解8

步骤8

搅匀。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解9

步骤9

加入全麦粉、盐。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解10

步骤10

搅匀备用。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解11

步骤11

烤箱风炉模式，预热175度。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解12

步骤12

六寸阳极活底模具垫油纸。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解13

步骤13

依次加入红薯块。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解14

步骤14

倒入蛋糕液，震两下。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解15

步骤15

撒上椰子片。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解16

步骤16

放入预热好的烤箱中下层，175度烘烤28分钟。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解17

步骤17

表面金黄即可取出。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解18

步骤18

提出，把油纸压下，冷却即可。
低脂红薯蛋奶挞的做法图解19

步骤19

成品
低脂红薯蛋奶挞的做法图解20

步骤20

成品
低脂红薯蛋奶挞的做法图解21

步骤21

成品
低脂红薯蛋奶挞的做法图解22

步骤22

成品

红薯蛋奶挞的烹饪技巧

鸡蛋是大的洋鸡蛋，小的建议3个。 表面的椰子片可用杏仁片替代。 文中使用柏翠K55pro烤箱，温度、时间仅供参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-27

©本菜谱的做法由 唛穗 编写，未经授权不得转载
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