菱米炒韭菜花

精品 独家
10.0万 浏览 2741 收藏
收藏
罗小厨的菜
罗小厨的菜 罗小厨的菜
＋ 关注

夏季的菱角是当季菜， 除烦解渴、防癌抗癌、缓解皮肤病，以及改善消化不良，促进胃肠的蠕动等的功效，在夏天食用还可以预防中暑，达到解除暑湿的作用。菱米切片炒韭花，嫩菱来的口感很好，配上香香的韭菜花，美味哒。
参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#

菱米炒韭菜花的用料

韭菜花 100克 菱米 200g

菱米炒韭菜花的做法

#万物生长 营养尝鲜#菱米炒韭菜花的做法图解1

步骤1

菱米，韭菜花洗净，备用。
#万物生长 营养尝鲜#菱米炒韭菜花的做法图解2

步骤2

菱米切片，韭菜花切段。
#万物生长 营养尝鲜#菱米炒韭菜花的做法图解3

步骤3

放多力玉米压榨油烧开，放菱米炒至断生。
#万物生长 营养尝鲜#菱米炒韭菜花的做法图解4

步骤4

放韭菜花炒几下。
#万物生长 营养尝鲜#菱米炒韭菜花的做法图解5

步骤5

香喷喷的菱米炒韭菜花出锅了。

菱米炒韭菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-01 · 湖南省

©本菜谱的做法由 罗小厨的菜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

菱米炒韭菜花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #万物生长 营养尝鲜#菱米炒韭菜花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #万物生长 营养尝鲜#菱米炒韭菜花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活